Hur uppstår tvångstankar

När hjärnan tvingar kroppen

Patienter tillsammans med tvångssyndrom är sina egna hjärnors gisslan. Och detta finns ingen lösensumma för att betala.

Tänk om jag förlorar att stänga av spisen när jag går ut!

En enkel tanke som nog har slagit de flesta någon gång. Men tänk dig nu att dina tankar springer iväg samt du plötsligt är orsaken till en brand såsom dödar många av dina lägenhetsgrannar, skadar andra samt gör resten hemlösa. Tänk dig att tanken kommer tillbaka nästa dag samt nästa… och nästa. ni kan liksom inte erhålla ut den ur skallen, den blir kvar liksom en fix idé. dock du vet inte då det kommer att ske. Eller om det existerar spisen, eller strykjärnet, alternativt något annat elektriskt, eller…

Christian Ruck. Foto: Ulf Sirborn

– Tvångstankar är påträngande, jobbiga tankar som upplevs som att de ej är en del från ens egen tankevärld, dock de är svåra för att få bort och väcker mycket ångest. De handlar ofta om jobbiga grejor som att man besitter orsakat något dåligt alternativt tabu-tankar, tankarnas karaktär existerar negati

Vid tvångssyndrom har du både tvångstankar och tvångshandlingar. Ofta varvas perioder då du har tvångstankar och tvångshandlingar med perioder då du inte har det. Tvånget kan hindra dig i ditt vardagliga liv. I stunden kan tvångstankar och tvångshandlingar göra att det känns bättre. 1 tvångstankar depression 2 Tvångstankar är tankar eller föreställningar, som fortsätter att mala i huvudet och framkallar ångest. Denna ångest hanteras tillfälligt genom att man utför en tvångshandling. Det klassiska exemplet är att rädsla för bakterier medför tvångstankar om att bli smittad, som i sin tur leder till att man tvångsmässigt ofta tvättar. 3 hur blir man av med tvångstankar 4 Det finns två perioder i livet som tvångssymtom ofta uppstår. Dels är det i årsåldern, dels i årsåldern. Vissa barn utvecklar detta snabbt och när de väl fått tvångstankar så ägnar de minst en timme om dagen, och ofta längre tid, åt olika ritualer eller tankar. 5 Tvångssyndrom är en psykiatrisk diagnos. Tillståndet kännetecknas av upprepade ritualer eller tankar. Det internationella namnet är obsessive–compulsive disorder, vanligen förkortat OCD. Obsession eller tvångstankar är obehagliga och ofrivilliga tankar som ger upphov till ångest. Compulsion eller tvångshandlingar är de tankar eller. 6 1. Skaffa kunskap om tvångstankar. En bra start är att skaffa kunskap om vad tvångstankar är. Kunskap kan lugna genom att du får förståelse för vad som händer när tvångstankarna kommer och varför. 2. Sätt upp mål för att slippa tvångstankar. 7 svåra tvångstankar 8 Tvångstankarna uppstår nämligen. 9 Man tänker ”tänk-om”-tankar och tvivlar på att man har kontroll över sig själv och att tvångstankarna ska bli verklighet. 10 Tvångstankar uppstår när vi överdriver de problem vi kan drabbas av. Hur kan man göra för att bli av med tvångstankar? Vi kommer nu att prata om tvångstankarnas gemensamma nämnare och egenskaper för på så sätt kunna minska deras negativa inflytande. 11 Tvångstankar vid tvångssyndrom. Tvångstankar är återkommande tankar som vi “fastnar” vid och har svårt att sluta tänka på. Tvångstankar kretsar ofta kring förbjudna eller omoraliska saker, och en rädsla för att man ska få ett “infall” och utföra dessa tankar mot sin vilja. 12

Tvångssyndrom och tvångstankar - symptom och behandling

Tvångssyndrom är ett psykiatrisk diagnos där både tvångshandlingar och tvångstankar ofta är centrala delar från symptombilden. Tvångssyndrom klassas såsom en ångeststörning och kallas också för OCD.


Alla människor ägnar sig till samt från åt ritualer från olika slag. För dem flesta så är ritualerna inget problem och påverkar inte vardagslivet. För andra går ritualerna över inom beteenden som hindrar ett i livet, exempelvis genom att ta upp många tid eller att man inte kan göra saker man vill.
Om man upplever att tvångstankar och tvångshandlingar tar upp en massiv del av ens tidsperiod eller skapar mycket ångest hos en, kan detta vara så att man lider av tvångssyndrom.


Symptom nära tvångssyndrom

Symptomen vid tvångssyndrom är ofta tydliga, och detta är